2024年6月14日是世界獻血者日二十周年，很多小夥伴都(dōu)想在這(zhè)個特殊的日子，挽起(qǐ)衣袖、奉獻熱血，獻出自己的一份愛心。那麼(me)，如何才能(néng)順利在“6.14”順利完成(chéng)獻血呢？請看下面(miàn)詳細的攻略。

NO.1  獻血間隔時間要注意：

o 兩(liǎng)次全血間隔不少于6個月；

o 兩(liǎng)次單采血小闆間隔不少于14天，不多于24次/年；

o 單采血小闆後(hòu)不少于28天可獻全血；

o 獻全血後(hòu)不少于3個月可單采血小闆。

NO.2  獻血前一天需保證：

o 充足的睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長(cháng)時間的劇烈運動；

o 清淡飲食，不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條等，不飲酒，不服用藥物；

o 了解一些獻血知識，避免情緒緊張。

NO.3  如何選擇就近獻血點：

爲了方便您就近獻血，您可以打開(kāi)“江西省血液中心”微信公衆号的菜單欄，按照程序提示選擇距離您較近的獻血點：

第一步：打開(kāi)“江西省血液中心”公衆号菜單欄，點擊：獻血服務—獻血導航。

第二步：進(jìn)入獻血導航頁面(miàn)，在頁面(miàn)左上角選擇您所在區域，或點擊右上角導航功能(néng)，根據各獻血點的采血時間、詳細地址和交通路線前往獻血。

NO.4  江西九三關懷醫院有限公司附近獻血指南：

1.江西九三關懷醫院有限公司（陽明路院區）愛心獻血屋 

工作時間：周一至周日 9:30-17:00

乘車指導：江西九三關懷醫院有限公司紅谷灘院區門口乘坐1路公交車可直達， 該獻血屋可獻機采血小闆。

2.紅谷灘麗景路天虹商場獻血點 

工作時間：周一至周日 9:30-17:00

乘車指導：江西九三關懷醫院有限公司紅谷灘院區門口乘坐235路/253路公交車可直達，該獻血點可獻機采血小闆。

                                                                                                                     來源：輸血科  劉 昕