爲了提高孩子智力

家長(cháng)追捧網傳“聰明藥”

“聰明藥”

是什麼(me)？

真的有效嗎？

安全嗎？

......

接下來

江西九三關懷醫院有限公司爲大家

揭開(kāi)“聰明藥”的真面(miàn)目

1.“聰明藥”怎麼(me)回事(shì)？

北京師範大學(xué)彭聃齡教授的《普通心理學(xué)》中對(duì)于智力超常兒童特點的描述是：觀察事(shì)物細緻，準确；注意容易集中，記憶速度快，準确而牢固；思維，有創造性，不易受具體情境局限。所以所謂的“聰明藥”要在功效上下功夫的話，基本都(dōu)要從集中注意力、提高記憶力等特征入手。

目前市面(miàn)上廣爲傳說的“聰明藥”；例如：哌甲酯，莫達非尼和一些含有茶氨酸和咖啡因的nootropics保健品，都(dōu)在宣傳強調有一些“集中注意力和提高記憶力”的效果。但是，需要注意的是，其中哌甲酯和莫達非尼都(dōu)屬于國(guó)家嚴格管制的一類精神藥品，是需憑“紅處方”（第一類精神藥品處方）調配的處方藥，隻能(néng)用于适應症範圍内的治療，而不能(néng)用于其它非治療目的。

2.市面(miàn)上的“聰明藥”

鹽酸哌甲酯緩釋片 ：

鹽酸哌甲酯緩釋片是一種(zhǒng)中樞神經(jīng)興奮劑，其治療注意缺陷多動障礙的作用機制尚不清楚。研究認爲，哌甲酯能(néng)阻斷突觸前神經(jīng)元對(duì)去甲腎上腺素和多巴胺的再攝取，以及增加這(zhè)些單胺物質釋放至外神經(jīng)元間隙。鹽酸哌甲酯緩釋片主要用于治療兒童注意缺陷與多動障礙，但對(duì)于所謂“增長(cháng)智慧，保養大腦”的功效，目前并沒(méi)有證據支持。服藥後(hòu)還(hái)可能(néng)出現焦慮，抽搐，情感不穩，頭痛，惡心，腹瀉，胃部不适，易怒，失眠，厭食，口幹，心率加快，兒童青少年攻擊行爲等不良反應。長(cháng)期濫用會(huì)導緻明顯的耐受性和心理性依賴，并伴随不同程度的行爲失常。

莫達非尼：

莫達非尼是一種(zhǒng)中樞興奮藥，其主要是通過(guò)增加谷氨酰胺合成(chéng)酶，從而減少GABA的生成(chéng)，并促進(jìn)神經(jīng)細胞的解毒功能(néng)和能(néng)量代謝活動而起(qǐ)作用。其适應症爲抑郁症患者及特發(fā)性嗜睡或發(fā)作性睡眠症患者，該藥的不良反應主要有惡心，頭痛，嗜睡，腹瀉，便秘，消化不良，神經(jīng)過(guò)敏和焦慮，加量過(guò)快服藥可出現輕至中度頭痛。

莫達非尼能(néng)提高正常人群的中樞興奮性，幫助服藥者集中注意力，提高學(xué)習或工作效率，但并沒(méi)有足夠的證據支持它能(néng)提高服用者的解決問題的能(néng)力即智力。反而可能(néng)因爲服用該藥産生的各種(zhǒng)不良反應而影響生長(cháng)發(fā)育和身心健康。正常人群服用莫達非尼顯然弊大于利。因此，應警惕此類“海淘陷阱”——某些不法分子打著(zhe)宣傳“聰明藥”的旗号從海外將(jiāng)莫達非尼販賣至國(guó)内。

含有茶氨酸和咖啡因的nootropics保健品：

茶氨酸的主要作用是幫助你放松，但不會(huì)讓你昏昏欲睡。它可以改善情緒和注意力，使大腦細胞中的多巴胺分泌增加。茶氨酸和咖啡因的複合物可能(néng)會(huì)提高人的記憶力和注意力。但是在我國(guó)國(guó)家食品藥品監督管理局的官網并不能(néng)查到該類産品的信息。

3.取代“聰明藥”方法？

調整飲食結構：

    根據《中國(guó)學(xué)齡兒童膳食指南（2022）》核心推薦，應當清淡飲食、不挑食偏食、不暴飲暴食，養成(chéng)健康飲食行爲。做到一日三餐，定時定量、飲食規律。

早餐食物應包括谷薯類、蔬菜水果、動物性食物、以及奶類、大豆和堅果等四類食物中的三類及以上。保障雞蛋，魚蝦，牛奶等蛋白質類食物的攝入量。雞蛋中的膽堿，魚蝦類中的不飽和脂肪酸均有利于大腦功能(néng)。

增強體育鍛煉：

《運動改造大腦》指出，運動會(huì)使我們的大腦處于最佳狀态。運動爲大腦創造了一種(zhǒng)環境，這(zhè)種(zhǒng)環境使大腦能(néng)夠做好(hǎo)準備，願意并且有能(néng)力去學(xué)習。推薦每周四次，每次40分鍾以上的有氧運動。

保障睡眠時間：

保障每天7小時以上的睡眠時間，睡眠不足會(huì)導緻認知能(néng)力，創造力，記憶力下降，對(duì)于學(xué)齡兒童而言，睡眠不足也會(huì)影響生長(cháng)發(fā)育和心理健康。

江西九三關懷醫院有限公司溫馨提醒：家長(cháng)不應期望通過(guò)吃“聰明藥”來提高孩子的智力，保持健康的飲食、适度的鍛煉和合理的作息是最重要的方法。如果孩子存在注意力缺陷，家長(cháng)要帶孩子及時去醫院進(jìn)行系統治療。

                           來源：藥學(xué)部 楊溢